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Les Couleurs de Soi : Un espace où la création devient un moyen d’expression, de rencontre avec soi et de mieux-être.
Qui a dit qu’il fallait être un grand artiste pour créer et s’exprimer par l’art? Ici, on explore les mouvements et les matières, on expérimente, on trace, on modèle, on coupe, on déchire, on imagine, on essaie, on assemble, on bricole, on laisse parler son corps…
Et à travers ces expériences créatives, on peut alors écouter ce qui se vit en soi, laisser émerger les sensations, les émotions et les ressentis, les transformer et retrouver un lien vivant avec soi, avec son corps, avec son histoire.
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Pourquoi un espace d’expression créative?
Parfois, les mots ne suffisent pas à dire ce qui se passe dans notre corps ou dans notre tête. Parfois, il nous semble difficile de retrouver nos propres ressources pour continuer… On a juste besoin de souffler, juste besoin d’un temps de pause… Mettre le cerveau sur off et se laisser aller.
Mes ateliers sont conçus pour vous offrir un espace de sécurité pour vivre une expérience avec vous même, à votre rythme.
Ici, il ne s’agit pas de faire une « belle création », ni de chercher à interpréter votre production.
Il s’agit plutôt de laisser le corps participer à la rencontre. Le geste engage les mains, le rythme, la respiration, la sensorialité. La matière résiste, se transforme, se défait, se reconstruit. Et dans cette expérience concrète, quelque chose peut progressivement prendre forme. La créativité devient alors un espace de médiation entre le corps, le psychisme et notre vécu. Un espace où l’on peut parfois approcher autrement ce qui était difficile à penser ou à mettre en mots…. Un autre chemin pour prendre soin de ce qui cherche à se dire.
Ces ateliers sont également pensés pour être des moments de pause et de plaisir.
Je vous propose ces ateliers d’expression créative en individuel, en groupe, ou en duo pour se rencontrer autrement !
Enfin, les ateliers Les Couleurs de Soi sont accessible aux enfants, aux ados ou aux adultes ! Parce que la créativité est outil précieux à tous les âges de la vie !
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Séance accompagnement individuel :
durée : environ 1 h
tarif adulte : 50€
tarif enfant : 40 €
Séance en Duo :
durée : environ 1h
tarif : 60€
Séance Collective autour d’une thème :
durée : environ 2h
entre 4 et 6 personnes
Tarif : 25€/personne
Le lieu est amené à bouger
Possibilité d’accéder à un tarif social pour les étudiants, demandeurs d’emploi et/ou en situation de handicap.